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A Curves é a maior rede fitness para mulheres no mundo. Famosa pelo circuito de 30 minutos que trabalha todos os principais grupos musculares do corpo, com atividades cardiovasculares (aeróbica) e de força (musculação), promovendo queima de gordura, aumento do metabolismo e da força muscular.
A primeira unidade Curves foi inaugurada em 1992, e em um curto período de tempo cresceu consideravelmente para se tornar uma das maiores franquias fitness em todo o mundo, ajudando milhares de mulheres levar uma vida mais saudável. Em um ano e meio a Curves já contava com 1.000 unidades em funcionamento espalhadas por 80 países.
Pensados especialmente para o público feminino, nossos clubes são aconchegantes, e nossas alunas podem treinar à vontade apenas com a presença de mulheres em nosso circuito, queimando até 500 calorias por treino.
Pesquisas científicas realizadas nas universidades de Baylor e Texas A&M, no Texas/EUA, comprovam que o método Curves é extremamente eficaz, pois não toma muito tempo e consegue trabalhar de forma efetiva os principais pontos relacionados à boa forma física e a saúde, mostrando que os objetivos podem ser alcançados com mais segurança usando-se a hidráulica ao invés dos aparelhos de empilhar peso.
O resultado do método Curves é o impacto positivo não apenas na saúde física, mas também no bem-estar, autoestima e na qualidade de vida das mulheres.Desde o início, a Curves foi projetada para ser diferente de qualquer outro centro de fitness ou academia e está por mais de 20 anos, ajudando mulheres a transformarem suas vidas.
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Instagram: @curvestaquaral
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