Crer em si mesmo é o primeiro passo para superar qualquer dano ou para desfrutar ao máximo as alegrias que encontramos.
Publicado em 13/01/2020 às 13:13 | Categorias: Também Mulher, Home, Bem - Estar
13.01.2020 - Você pensa em cuidar primeiro de si mesma? Quem é mãe, possivelmente, deve já ter escutado a frase: "Coloque a máscara de oxigênio em você primeiro". Parece óbvio, mas, na prática, os desafios da vida materna fazem, muitas vezes, as mães deixarem de olhar para si próprias para cuidar dos filhos, do marido, da casa, do trabalho etc.
Quantas vezes você atende todo mundo e só depois pensa em você?
Fique tranquila, isso é normal e comum para muitas mães e está tudo bem! O que queremos te trazer hoje é olhar com outros olhos o valor que você dá a si mesma e como se ajudar em primeiro lugar. Pesquisamos mais sobre esse tema e trazemos hoje alguns argumentos para que nós, mães, possamos analisar como realmente estamos cuidando de nós, afinal todos precisam de carinho e amor.Doar e Receber
Para entender o equilíbrio entre o doar e receber e o papel do amor-próprio em prevenir que você ataque a geladeira para se encher daquilo que você precisa, vou passar um exercício bem fácil que vai te fazer entender de vez porque o amor-próprio é o melhor que você pode fazer por você e pelos outros. Imagine que cada ato de carinho ou cuidado com você mesmo seja uma maçã. Agora imagine que você é uma cesta feita para carregar essas maçãs.