As rachaduras são muito comuns no aleitamento materno e podem ser bem dolorosas. Veja algumas dicas para prevenção e tratamento!
Publicado em 17/10/2013 às 11:30 | Categorias: Alimentação, Amamentação, Saúde, Em Consulta, Por idade, Até 28 dias, 0 a 2 anos, Gestante17.10.2013 - Uma das intercorrências mais comuns do aleitamento materno são as fissuras mamilares, estas podem ser bem dolorosas e levam muitas mulheres a desistir de amamentar seus bebês. Assim, seguem algumas dicas que vão ajudá-la na prevenção e tratamento das mesmas.
O que são fissuras mamilares?
Estas são, nada mais nada menos, que as famosas “rachaduras”, sendo decorrentes do mau posicionamento da criança em relação à mama, do número e duração inadequada das mamadas e, principalmente, da técnica incorreta de sucção. 
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Dicas para prevenção
Durante a gestação:
Você deve preparar as mamas para o aleitamento materno desde a gestação, visando fortalecer a pele da região areolar e dos mamilos. Para isso, alguns cuidados são necessários:- Realize banho de sol nas mamas, se possível, diariamente, por dez minutos, até às 10 horas da manhã ou após às 16 horas; ou realize banho de luz (utilize uma lâmpada de 40 watts, posicionando-a a cerca de um palmo de distância das mamas);
- Evite a aplicação de produtos como cremes e/ou óleos hidratantes, pomadas e vitaminas na região areolar e nos mamilos, pois esses irão afinar a pele, deixando-os mais susceptíveis às fissuras.
Iniciando o aleitamento materno:
É importante que, desde a primeira mamada, você esteja atenta a seguinte técnica: - Antes de iniciar as mamadas, verifique se a região areolar está flexível. Quando a região não está flexível, é preciso esvaziar próximo da aréola até amaciá-la; - O bebê deve abocanhar o máximo que conseguir da região da aréola e não apenas o mamilo; para que abra bem a boca, segure sua mama com a mão em formato de “C”, passe suavemente o mamilo no canto dos lábios, quando ele abrir bem a boca, introduza a mama. Quanto mais aréola o bebê abocanhar, menor será a probabilidade de fissura;
- Não interrompa a mamada, o bebê deve deixar a mama espontaneamente. Se tiver que interromper, coloque um dedo suavemente no canto da boca do bebê de modo a interromper a sucção.
Dicas para o tratamento de fissuras:
O aparecimento de fissuras não significa interromper a amamentação. As fissuras causam dor, mas não impedem que você continue a amamentar seu bebê. Na maior parte das vezes, a dor desaparece logo que a pega do bebê é corrigida. Portanto: - Corrija a posição da mamada, seguindo as orientações já citadas; - Os mamilos devem ser lavados apenas uma vez ao dia, no momento do banho; - Exponha as mamas ao ar e ao sol tanto quanto possível no intervalo das mamadas, ou então, realize o banho de luz, por 10 minutos de cada lado, 3 vezes por dia; - Passe o próprio leite materno na região areolar e nos mamilos após as mamadas, pois o leite materno possui efeito cicatrizante. Você também pode aplicar compressas com leite materno, é uma excelente opção; - Colocar o bebê numa posição diferente para mamar. ATENÇÃO: Nos casos graves, dependendo da extensão da fissura, deve-se suspender a sucção direta à mama por um período de 24 a 48 horas, ordenhar a mama e oferecer o leite no copinho.
SE HOUVER DÚVIDAS, PROCURE UMA CONSULTORA EM ALEITAMENTO MATERNO